Egy szép részlet, az "én" "bibliámból" , a szabadságról. A "bohócokról", a tarot kártyában a "bolondokról" szól, azaz ......-ról szól.....

Részlet, Müller Péter: Isten bohócai című könyvéből:

"A SZABADSÁG AZT JELENTI, HOGY AZ EMBER ÖNMAGÁTÓL SZABAD.

A saját én-varázslatától.

A tarot-kártyában a mi számunk a Nulla.

A Semmi.

Mi semmik vagyunk.

Amikor széttárt karokkal heversz a réten, vagy félálomban lebegsz a nyugodt tenger sós vizében, vagy amikor egy boldog pillanatodban nem gondolsz másra, csak arra, hogy "Most jó" - olyankor semmi vagy. És a bohócnak állandóan ezt kell éreznie: hogy lebeg, önmagától, saját én-varázslatától is szabadon."

"Ha átköltözöm, vagy ahogy a civilek mondják, "meghalok", az történik, hogy amíg átmegyek a "Minden elvész!" rettegésfokán, letépődik rólam ez a Bario, és a Semmi boldog pihenő állapotába jutok. Rólatok is megfelejtkezem természetesen. Nemcsak magamat, titeket is ki kell pihennem. És az egész küzdelmes életemet. Mint egy hajótöröttnek a parton: el kell terülnöm az isteni Nap örök világosságában."

Címkék: ego szerepek szabadság fény semmi lehetőség tudatosság gát önmegtalálás nézőpontváltás énutánzat

A szabadságról egy picit

 2012.08.28. 09:55

Merülj bele az életbe, hogy szabad lehess! Másként nem fog menni, csak szólok. És ehhez semmi másra nincs szükséged: csak bátorságra! A félelmeid leküzdésére! De csak az első lépés nehéz, utána egyre könnyebb lesz. Erre bíztatlak! 

Részletek: Müller Péter: Isten bohócai című könyvéből

KÉTFAJTA BOHÓC VAN. AZ EGYIK MÁSOKAT MULATTAT. A MÁSIK: ÖNMAGÁT.

Az első nem szabad.

Úgy él, mint egy jó magaviseletű fegyenc: este héttől tízig, az előadás idejére eltávozást kap. A szorongó bohóc fél az élettől. Néha pánikbeteg vagy mélyen depressziós. Nem is titkolja. Hozzátartozói gyakran látják odahaza rosszkedvűnek, hacsak nem komédiázik előttük is. Ami iszonyúan fárasztó. Állandóan önvédelemben élni? Képzeljétek el milyen nehéz lehet?

De ne feledjétek, hogy közöttük vannak a színház- és cirkusztörténet nagy mulattatói! Mert este, amikor kifestik magukat, várja őket a nagyérdemű publikum, és széttárt karokkal, röhögve rohannak be a porondra, mert a közönség és a játék feldobja őket. Szeretik a sikert, imádnak másokat szórakoztatni, főleg azt, hogy végre megkapják a közönségtől a legdrágább kincset, amit nem kaptak meg önmaguktól: a szeretetet.

Bármit megtesznek csak szeressék őket. A szomorú bohócot a humora miatt szeretik. Ebben van szeretetreméltósága, de gyógyíthatatlan szomorúsága is. Mert az előadás után, amikor kialszanak a fények, a lelke káosza újra visszatér. Nyugtalanul alszik. És retteg, hogy bekövetkezik az, ami sajnos a mi életünkben bekövetkezett: hogy nem lesz cirkusz tőbbé! És akkor magára marad.

Ezek a mostohatestvéreink, akik másokat mulattatnak. De én nem erre tanítalak benneteket! Én arra nevellek, sőt, bűvöllek benneteket, hogy ti ne másokat, hanem...ÖNMAGATOKAT MULATTASSÁTOK!

Ássatok le az öröm forrásáig, s mint a gejzír, fakadjon föl lelketekből a szabadság! Fürödjetek benne, mert az örökké buzog. Akkor is, ha nincs cirkusz. Ha tél van, hóvihar, áradás vagy világvége: a forrás mindig buzog. Akkor is ha nem jár arra senki.

Kár a többieknek, ha nem fürödnek a derűtökben, de attól az még Derű, s úgy lebegtek benne, mint egy elsüllyeszthetetlen mentőcsónakban.

Onnan kezdve, hogy meghal bennetek a halál: a szüntelen öröm állapotába kerültök! És nem kell mókázni többé, mert az élet egy nagy Játék!"

"A lélek gyárilag, ahogy kikerült a Teremtő műhelyéből, örömre van hangolva. Alapjáraton a lélek örül. Boldog, hogy van. De amikor testet ölt, lezuhan. Elveszti szabad lebegését és üvölteni kezd. "Jaj, anyám, hogy kerültem én ide?" Attól a pillanattól kezdve hadjáratot indítunk az öröm visszaszerzéséért. Vagyis szabadságunkért."

Címkék: élet kezdet változás szabadság bátorság szeretet újjászületés lehetőség tudatosság lépés elindulás Müller Péter

Belső utazáshoz - I.

 2012.08.11. 13:03

Mivel ezt a témát nagyon fontosnak tartom, sőt azt hiszem keresésünk során ez az utolsó, amin át kell esnünk ahhoz, hogy végül a saját utunkat járhassuk. Ezért ha találok valami ehhez kapcsolódó idézetet, gondolatot, meg fogom osztani Veletek.

Íme az első pár.

Részletek Coelho: Brida című könyvéből.

"És ez az emlék felidézett benne egy másik gyerekkori emléket. A tengerparton volt az apjával, és az apja megkérte, hogy nézze meg, elég meleg-e a víz. Ő ötéves volt, és örült, hogy segíthet. Odament hát a vízhez és beledugta a lábát. "Beledugtam a lábamat, és hideg." - mondta az apjának. Az apja erre fölkapta, odavitte a vízhez, és se szó, se beszéd, bedobta a vízbe. Először megijedt, de aztán tetszett neki a játék. "Na, milyen víz?" - kérdezte az apja. "Finom" - felelte. "Nahát, akkor mostantól fogva ha meg akarsz tudni valamit, merülj bele!"

"Ne próbáld folyton megmagyarázni az érzelmeket. Élj meg mindent intenzíven, és amit éreztél, azt úgy őrizd magadban, mint valami isteni adományt. Ha úgy gondolod, hogy nem bírsz olyan világban élni, ahol az átélés fontosabb a megértésnél, akkor tegyél le a mágiáról. A látható és a láthatatlan közötti hidat úgy a legkönnyebb lerombolni, ha megpróbáljuk megmagyarázni az érzelmeket."

És talán a félelem legyőzéséhez egy segítő részlet.

"De előbb még eszébe jutott egy másik történet is az édesapjával. Vasárnap volt, a nagymamájánál ebédeltek, és ott volt az egész család. Ő olyan tizennégy éves lehetett, és panaszkodott, hogy valamilyen iskolai feladatot nem tud megcsinálni, mert amit elkezdett, arról végül kiderült, hogy teljesen rossz. "Talán ezek a hibák megtanítanak valamire." - mondta az apja. De Brida csak azt hajtogatta, hogy nem. Hogy rosszul kezdte el, és most már nem lehet kijavítani. Erre az apja kézen fogta, és átmentek abba a szobába, ahol a nagymama tévét szokott nézni. Ott volt egy régi, nagy állóóra, ami már évek óta nem járt, mert hiányzott belőle egy-két alkatrész. "Semmi nincs a világon, ami teljesen rossz lenne, kislányom - mondta az apja az órára mutatva. - Még egy álló óra is pontos napjában kétszer."  

Címkék: élet kezdet szabadság boldogság bátorság bizalom lehetőség tudatosság lépés teljesség elindulás önmegtalálás nézőpontváltás

Belső utazás - kiegészítés

 2012.08.09. 16:36

És még valami kell hozzá, amivel ki kell egészítenem előző írásomat, elnézést kérek, hogy kimaradt.

A belső utazáshoz még valami szükséges: a mélységes alázat. Hogy megadd magad! Ne feladd, megadd. A létnek. Ne harcolj, ne ellenkezz, ne küzdj a lét ellen. Ha igazán szeretnéd és ha kitartó vagy, mindent megkapsz, amit ebben a földi életben el lehet érni. A nyugalmat, a békét és ezzel a boldogságot.

"Amikor elindulunk az úton, mindig van egy többé-kevésbé határozott célunk, amit el akarunk érni. A nők általában a Másik Felüket keresik, a férfiak pedig a Hatalmat. De egyikük sem akar igazán tanulni: csak a kitűzött céljukat akarják elérni. Ám a mágia útja, akárcsak az élet útja, mindig a Misztérium útja volt, és az is marad. Megtanulni egy dolgot azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk egy olyan világgal, amiről halvány fogalmunk sincs. A tanuláshoz alázatosnak kell lenni." Részlet, Coelho: Brida című művéből.

Címkék: élet szabadság boldogság bátorság lehetőség tudatosság teljesség Címkék

Belső utazás

 2012.08.09. 09:37

Számos spiritulás írásban, tanítók szájából hangzik el, hogy a bensődben van a lényeg, a boldogság kulcsa, hogy indulj befelé, ne kint keress. Kívül a Sok van, belül az Egy. Kivül az ismeret és a tudás, belül a "szíved", azaz az, aki valójában vagy. És ez igaz is! De mit jelent ez? Megpróbálok erről írni, megpróbálom megközelíteni azt, hogy ez mit is jelent, csak a saját tapasztalatomra támaszkova.

Ehhez az utazáshoz teljes őszinteség és kitartó bátorság kell. Ez az alapja. E nélkül nem megy. Az őszinteség ahhoz kell, hogy semmit ne tagadj le abból, ami a felszinre kerül. Bátorság pedig ahhoz, hogy ne állj meg, ne menekülj el a fájdalmak elől. Ugyanis ez az utazás nagyon nagy fájdalmakkal jár, mert szembesülnöd kell számos általad negatívnak ítélt és mélyen letagadott viselkedéseddel, tulajdonságoddal, "hibáddal", téveszméddel. És itt a mélyen letagadotton van a hangsúly. Elnyomtad, letagadtad, elrejtetted. Mert nem szeretnél olyan lenni, nem szeretnél úgy viselkedni. Ezért hazudtál eddig magadnak. Így egy téves önképet állítottál fel magadról, hogy tudd elfogadni magad, hogy tudj létezni.

És mik ezek a letagadott "hibák". Mindaz, ami másban zavar. Bárkiben. Azt nem szereted magadban, eltakarod, letagadod és amikor ezt másban látod, idegesít, dühít, zavar, agybajt kapsz tőle, mérges leszel, utálod. Ez a tükör törvénye. Én egy másik Te vagyok.

Mondok egy egyszerű példát. Valakit nagyon zavart a magabiztosságom, ki is mondta, hogy rettentően idegesíti. Miért? Mert ő bizonytalan volt és tökre idegesítette, hogy én magabiztos vagyok. Bizonytalanságát nem szerette, épp ezért nagyon idegesítette más magabiztossága. És ez mindennel így van. Ha nem szeretem, hogy kövér vagyok, ráncos vagy csúnya, utálni fogom azt az embert, aki sovány és szép. Mert bajom van magammal.

Tehát, ha valami zavar, arra figyelj oda! Azzal dolgod van. Valld be magadnak, igen ilyen vagyok, vedd észre, hogy eztnem szereted magadban. És bár ez nagyon fáj Neked, bocsásd ezt meg magadnak, simogasd meg magad és mond azt, hogy semmi baj. Vigasztald meg magad és enyhülni fog a fájdalom. Sirhatsz is, az nagyon jó.

A belső utazásod során keresd meg a félelmeidet és gátjaidat, menj neki a félelmeidnek, kezd el lebontani őket. Ehhez szintén bátorság kell, de érdemes megtenni, mert le tudod ezeket a félelmeket tenni. Így elkezded lebontani a gátjaidat és elkezdesz felszabadulni. Lehet, hogy néha kissé jobban dobog majd a szíved, de utána igazi boldogság fog eltölteni. Ha ezt igazán csinálod, akkor az elméd helyett egyre jobban az ösztöneid kerülnek előtérbe, ami már igazán Te vagy. A félelem az, ami a legjobban elválaszt minket a való élettől, önmagunktól, a teljességtől. Így ha szeretnénk megtalálni önvalónkat, a félelmeink ellen kell mennünk. Meg kell élni a helyzeteket, nem elbújni kell és önvidélmi játékosként éldegelni. Nem szabad teret engedni elménknek és mindent előre lejátszani, hanem hagyni kell az életet zajlani és bátran, az ösztöneink szerint természetesen élni. Bizony el kell dobni a tapasztalatokat és mindazt a sok tudást, ismeretet, ami kívülről jött és kondicionált minket. Ezek a korlátaink. És ebből erednek félelmeink, megfeleléseink.

Olyan dolgokra biztatlak, ami eszeveszettnek tűnik. Ne agyalj annyit és Ne agyalj előre, Ne félj, élj az ösztöneid szerint szenvedélyből! Igen ez van, de ez csak úgy tűnik. Ha elkezdesz tényleg befelé menni és nem csak szeretnél, meg beszélsz róla, akkor nincs más választásod, ezt kell tenned, nemcsak néha, minden pillanatban. És ahogy így elindulsz befelé, egyre jobban felszabadulsz. Olyan korlátok bomlanak le rólad, amelyek lebénítottak, félelmeket teremtettek benned és azt veszed észre, hogy egyre szabadabb leszel, egyre könnyebb leszel. És ha kitartó vagy, mindent megkapsz. Megkapod a végső szabadságot. Eljutsz magadhoz, ahhoz, aki valójában vagy.

"Ha merünk a rossz titkának mélyére nézni

és nem elégszünk meg a külvilágra,

a másokra hárítás - megoldást soha nem

hozó - felszínes válasz-kísérleteivel,

a valóság érinti meg a szívünket."  Biegelbauer Pál

  

Az én utazásomat nagyban segítette és mélyítette Osho: Tantra, a végső megértés című könyve, köszönet érte!

Esetleges további segítség a teljesség eléréséhez:

Címkék: szabadság boldogság bátorság bizalom lehetőség tudatosság alázat teljesség elindulás Címkék önmegtalálás

Az elme terhe - Zen tanmese

 2012.08.02. 12:51

Egy tanmesét osztok meg Veletek. Hozzáfűznék egy rövid idézetet a Csend hangjából, ami így szól:

"Az elme a valóság gyilkosa.

A tanítvány ölje meg a gyilkost."

És akkor a tanmese:

"Két vándorló szerzetes egy folyó partjára ért, ahol egy fiatal asszonnyal találkoztak. Az asszony megkérte őket, vigyék át a túlsó partra. A szerzetesek haboztak, mert fogadalmuk szerint nem érintkezhettek nőkkel, de végül elhatározták, segítenek a fiatal asszonynak. 

Az egyik szerzetes a hátára vette a nőt, és átgázolt vele a túlsó partra. A fiatal asszony illőn köszönetet mondott, majd elsietett. Néhány órával később megszólalt az egyik szerzetes:

- Testvérem, nagy hibát követtél el, amikor felvetted a hátadra azt az asszonyt. A fogadalmunk szerint nem érintkezhetünk nőkkel, s te mégis megtetted. Megcsóválja a fejét a másik szerzetes.

-Ej, testvérem! Én már a folyó partján letettem azt az asszonyt, de te még mindig az elmédben cipeled."

Címkék: élet szabadság tudatosság elme jelenlét tudattalanság éberség megelégedettség önmegtalálás

A Lótusz

 2012.07.17. 09:14

Forrás: www.teozofia.hu

A  LÓTUSZ

 

„Fehér lótuszok tündökölve           

Hajbókolnak a nyári nap előtt.”    

 /Ady/

Az emberi szellem hasonlatos a lótuszvirághoz. Mint ahogy a lótusz a tavak és mocsarak iszapos fenekéről tör fel a víz felszínére, úgy sarjad ki az emberi szellem is az anyagi világ sötétjéből és úgy emelkedik föl a fény felé.

És miként a lótusz a vizek felszínén szétterjeszti leveleit, majd pedig a napfény hatására kibontakoztatja szépséges virágát, úgy bontakozik ki a szellemi mivoltát fölismerő emberi lélek is a magasabb világok fényénél a magasabb rendű erők hatására.

De ehhez az szükséges, hogy – mint a lótusz – boldogan kitárjuk lelkünket a szellem napsugara előtt és hagyjuk, hogy a magasabb világokból szüntelenül leáradó fények érleljék bensőnket, miként a Nap sugarai a lótuszvirág szívét.

Mikor tehát úgy érezzük, hogy lábunk elmerül a föld sarában, emeljük fel lótusz-szellemünket a legmagasabbhoz, ami számunkra létezik. Lelkünk már-már összecsukódó szirmai újra erőt, színt és szépséget nyernek majd tőle.

Címkék: élet változás szép szabadság fény szív szeretet tudatosság alázat teljesség

Egy vers

 2012.07.16. 09:30

 

...ami az egyik legszebb, legtámogatóbb és legkijózanítóbb ajándék számomra, amivel találkoztam utamon.... 

Komáromi János:

A valóság hídján

a valóság hídján megálltam
alattam nem volt semmi
a korlátnak támaszkodtam
jó volt a semmiben lenni

sűrű köd és ezer hang gomolygott
a valóság hídja körül
megannyi fájdalom és néhány emlék
aminek az ember örül

időtlen múltamból jött
és jövőmbe visz az út
a híd csupán egy állomás
folyton omlik és épül az új

létezik mindig
csak rálépni kell
nem csalfa látomás
sőt látni sem kell

annyi álmot sző az ember
annyi félelem rettenti
hazug remény csalogatja
oktalan-rettegés elijeszti

a holnap vár ott a hídon túl
emitt a múlt fenyeget
innen is 
és onnan is
hallom folyton a nevemet

a valóság hídján megálltam
tudtam lépni kell tovább
de jó volt ez a percnyi csend
amíg odaértem... 
hozzám

 

 

 

Címkék: vers híd szép szabadság valóság tudatosság időtlenség önmegtalálás

Épp ideje, hogy írjak ezekről a fogalmakról, melyek utamat járva azt hiszem újra és újra csapdába kerítenek. Én vagyok a hibás, aki nem veszi észre rögtön ezt a csapdát, csak mikor már beleesett. Nem haragszom magamra, miért is tenném, reaktív mintáim működnek még, a lényeg, hogy sikerüljön a lehető legrövidebb időn belül észrevennem és kikászálódnom a csapdából. 

Biztonság. Szeretnénk ezt magunknak. Jó lenne. Most szólok! Nincs ilyen. Ez a csapda, nagy csapda! Ebbe estem én bele én is, újra. Történnek életünkben dolgok és azt hisszük, hogy ez sokáig így lesz, sőt még számos előkészületet is teszünk, hogy bebiztosítsuk magunkat. Nemcsak fizikai bebiztosításra gondolok, hanem elménk által is bebiztosítjuk magunkat. Gyakorlatilag létrehozunk egy álbiztonságot. És ehhez ragaszkodunk erősen, görcsösen és elkezdjük félteni, óvni és befeszítjük magunkat ebbe az állapotba. Áhh..

Az élet folyama, maga a bizonytalanság. Minden mindig változik. Pillanatról pillanatra. Ami ebben a másodpercben van, lehet, hogy a következőben nem lesz, de biztosan másmilyen lesz. Ez van. Lehet ezt megkérdőjelezni, belekötni, szépíteni, de felesleges.

Minden csak épp abban a pillanatban van, a jelenben. Éld át, élvezd. Az mindig akkor a Tiéd. Akkor. Persze, lehet, hogy még lesz olyan jó máskor is, de csak lehet. Ezért nem érdemes vele foglalkozni, mert eltereli a jelen pillanatról a figyelmed, amit így nem tudsz élvezni, észrevenni.

Nem könnyű tudom. Nem könnyű elfogadni a teljes bizonytalanságot, de érdemes. Érdemes, mert ezáltal megszűnik a feszülésed, megszűnik szenvedésed. Adod magad a létnek, adod magad a pillanatnak és nem agyalsz a jövőn. Így lehetsz éber, így áramolhatsz.    

Címkék: élet biztonság változás bizonytalanság jelen tudatosság álbiztonság

Olyan írásra bukkantam, amit feltétlenül szeretnék megosztani Veletek. Nem tudom megállni, hogy ne adjam közolvasásra, mert oly teljes és érthető, hogy itt a helye. Érdemes mélyre engedni magadban. Amit én külön fontosnak tartok vastaggal kiemelem most, csak úgy...

Részlet, Tarr Bence László: Az örök élet forrása című könyvéből:

"Az emberi tudat alapállapotában tiszta, makulátlan és teljes. Ezt a tiszta tudatot hívja a buddhista filozófia csittának, amíg a tudat tiszta formája be nem szennyeződik, és el nem kezdődik az "én-csinálás", az ahamkára, ami a szennyezett tudatosság, a puszta észhasználat, a manasz megjelenéséhez vezet. A keleti ismeretelmélet szerint maga az éber jelenlét, a vidzsnyána, egyszerre van jelen mindhárom megismerési formában, azaz maga a tudat több 'szinten' észleli a valóságot, csak érzékelése korlátozódik egyetlen szintre. A köznapi tudati működés, az, ahogyan észleleteinket rendezzük, felelős azért, hogy a világ 'magasabb' vagy éppen 'mélyebb' aspektusait nem éljük meg aktív tapasztalatként. Ez nem azt jelenti, hogy ezeket nem észleljük, csak az, hogy nem rendezzük őket tapasztalattá. Figyelmen kívül hagyjuk őket. Mert környezetünk megtaníttatta velünk kiküszöbölésüket, és mert észleletüket legátoljuk. A hétköznapi tudatosság valójában egyetlen gátló tényező, amely a megismerésünket és éber figyelmünket a létezés egy meghatározott síkjára korlátozza. A valóság az, hogy minden ember folyamatosan megéli a 'magasabb világok' jelenlétét, csak nem válik számára tapasztalattá. A valóság magasabb szinten való megélése minden tudatosság természetes állapota. Csak a téves 'én'-képpel való azonosulás az ego folyamatos önérvényesítési vágya nyomja el ezt a megélési lehetőséget szinte minden emberben. Az emberi tudat képes a valóság teljes befogadására, csak a gátlásait kell levetkőznie.

Sok spirituális törekvő úgy vélekedik, hogy a felébredésre, a megvilágosodásra törekedni kell. A szellemi tisztánlátás, az eszmélés vagy éberség, olyan állapot, amelyet ki kell művelni. A valóság azonban az, mint azt például a tantrikus tanítások nagyon pontosan mutatják, hogy a szellemi tisztánlátás képessége minden ember sajátja. Minden ember eleve megvilágosodott, csak ennek realizációjában megakadályozzák önnön téveszméi, hamis önazonossága. Mindenekelőtt saját tudati gátlásai, amelynek rabságában él"

Címkék: ego szabadság tudatosság elme jelenlét önmegtalálás

Megosztok Veletek egy gyönyörű idézetet Coelho egyik könyvéből, amely a szív megnyitásáról és a szerelem beengedéséről szól, és így magáról az életről. Oly szép, hogy úgy gondoltam, hozzácsapom még az előző írásomhoz.

 Szerelem

 „És éreztem, hogy a Másik abban a pillanatban elhagyja a testemet, és leül az egyik sarokban.
Néztem a nőt, aki addig voltam, és láttam, hogy gyenge, bár próbálja azt a látszatot kelteni, hogy erős. Mindentől fél, de elhiteti magával, hogy ez nem félelem, hanem annak az embernek a bölcsessége, aki ismeri a valóságot. Befalazza az ablakokat, nehogy besüssön a nap a szobájába: kifakítaná a régi bútorokat.
 
Láttam, ahogy a Másik a szoba sarkában ül: gyenge volt, fáradt és kiábrándult. Uralma alá hajtotta és rabszolgaságban tartotta azt, aminek mindig szabadon kéne szárnyalnia: az érzelmeit. Az eljövendő szerelmet eleve elutasítja az elmúlt szenvedések miatt.
 
Pedig a szerelem mindig más. Mindegy, hogy hányszor szeretünk életünkben, egyszer, kétszer vagy tízszer: az új szerelem mindig ismeretlen. A szerelem vagy a pokol fenekére taszít, vagy a mennyországba röpít, de egy biztos: valahova eljuttat. És nem utasíthatjuk vissza, mert létünk alapfeltétele. Ha nem merjük elfogadni, éhen halunk egy karnyújtásnyira a fától, amely hiába kínálja gyümölcseit. Mindenütt a szerelmet kell keresnünk, és vállalnunk kell, hogy esetleg órákig, napokig vagy akár hetekig szomorúak és csalódottak leszünk miatta.
 
Mert abban a pillanatban, amikor elindulunk keresni a szerelmet, ő is elindul, hogy megtaláljon minket.
És megvált.
 
Amikor kiűztem magamból a Másikat, végre újra megszólalt a szívem. Azt mondta, hogy a gátat átszakította az áradat, hogy minden irányból süvít a szél, s hogy boldog, amiért újra hallgatok rá."
 
Coelho: Piedra folyó partján ültem és sírtam, részlet

Címkék: szerelem bátorság szív coelho tudatosság áradás

A júniusban megjelenő magazinban ez volt a téma. Az írás, ha ihletként tör ki belőlem, mindig fantasztikus. Ezért más, ha egy a megadott témában kell írni, mert az nem mindig jön csak úgy. Volt olyan téma, amelyet úgy kellett kifacsarni magamból, hogy meglegyen. Ez a téma viszont összecsengett az adott állapotommal, az adott pillanatommal és csak úgy jött. Ez lett az eredménye, megosztom Veletek szeretettel.

SZERETET

Egy idézettel kezdem írásom, mely segítségemre lesz abban, hogy átadhassam számotokra azt, ami a szeretet lényege.
„ Lenni annyi, mint áradni. Létezni annyi, mint odaadottnak lenni. A folyamatos odaadottság a lét áradása. Minden azáltal van, hogy odaadott. ...Az odaadottság nem más, mint a szeretet."
Biegelbauer Pál
 
A földön - az embert leszámítva - minden lény és tárgy, minden ami van, odaadja magát… CSAK ÚGY. Anélkül, hogy ezen gondolkodna, anélkül, hogy ezért cserébe bármit kérne. Árad! Tehetnek vele bármit. Az ember nem ezt teszi. Az ember azzal, hogy megkapta a gondolkodás képességét és ezáltal kifejlődhetett személyisége, énje, képtelenné vált arra, hogy csak úgy áradjon, csak úgy odaadja magát. Tudattalanul minden cselekedetéért várja a viszonzást, várja vissza az elismerést, legyen az tárgyi vagy szóbeli, vagy csak a gondolatában megjelenő jó érzés, amit saját magának ad.
 
Lehet, hogy most sokan tiltakoznak azon, hogy de hát mi van akkor, ha én csak úgy segítek másokon, adományt adok, dicséretet, jó szót, mosolyt. Ez mind nagyszerű és szép, de csupán csak akkor nevezhetjük ezt szeretetnek, ha nem tölt el ettől minket egy jó érzés, egy elismerés saját magunk iránt. Mert, ha eltölt, akkor bizony csupán csak egy szimpla cserét hajtottunk végre, adtam valamit és kaptam valamit. Még ha ez csak egy jó érzést is adott számomra. Ez van.
 
Az igazi odaadottsággal te nem számítasz, csak a másik. Adod magad csak úgy és nem gondolsz arra, hogy mi lesz az eredménye odaadottságodnak. Felvállalod a teljes kockázatát annak, hogy lehet, hogy nem kellesz. Nem kell a másiknak az odaadottságod, a lényed. Olyan ez, mint egy halálugrás. Ugrasz a teljes bizonytalanságba, elfogadod azt, ami van, feltétel nélkül. Azt sem nézed, hogy kinek adsz, csak árasztod magad, odaadod magad. Ez az igazi szeretet. Amiért semmit nem vársz cserébe, ami viszonzás nélküli.
 
Csak kevesek jutottak még el környezetünkben abba az állapotba, akik erre képessé váltak, az odaadottságra, azaz a szeretetre. Ehhez, hogy képessé válj a szeretetre, először meg kell találnod igaz önvalódat. Le kell magadról fejtened azt a burkot, ami eltakarja isteni lényed, le kell magadról fejtened elméd és egód fátyolát, le kell tisztulnod. Ehhez keresned kell. Ebben számos útjelző tábla: ősi tanítások, gyógyítók, tanítók, jó könyv segíthet. Egyetlen dolgot viszont tenned kell: el kell köteleződnöd a mellett, hogy szeretnéd megtalálni önmagad, szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, szeretnéd, ha rád találna a boldogság. Ha elköteleződsz, akkor hajtani fog egy olyan belső késztetés és erő, ami addig megy és keres, amíg meg nem találja a teljes megelégedettség állapotát. Vagy még pontosabban fogalmazva: rád nem talál ez az állapot, mert ezt nem elérni lehet, ezt nem akarni kell, ezt kapod.
 
"Ez az utazás, az élet a legtartalmasabb út és a legkalandosabb is egyben. Egyetlen titka van: csak a bátrak indulnak el, és csak a kitartóak jutnak el a végéig, de csak a taníthatóak nyerik meg."
 
SZERELEM
 
Mikor két lény, két ember találkozik egymással és az nagyon jó érzéssel tölti el őket, anélkül, hogy bármit tudnának a másikról, olyan vonzás jön létre, amit nem lehet megmagyarázni. Egymást éri két energiamező, két rezgésállapot és vonzza egymást. Ebből a kezdeti vonzásból kezd a két ember egymás felé fordulni és egymásba fonódni. Elárasztják egymást. Az elején ez egy igaz szerelem, mert nem vár el, csak árad. Ilyenkor mondjuk azt, hogy olyan rózsaszín felhőben úsznak. És bizony ilyenkor ez a szerelem még tiszta, valós és szép. Aztán, amikor ez a felhő kitisztul és megjelenik az elme és az ego, akkor a szerelem szertefoszlik, az odaadottság megszűnik és felváltja egy adok-kapok játék, aminek sajnos általában szétválás a vége. A szerelemhez két szabad ember, két magam ura ember kell, amit Müller Péter Isten bohócai című könyvében nagyon szépen fogalmaz meg. Hallgasd csak:
 
"A BOHÓCSZERELEM KÉT SZABAD LÉLEK SZABAD TÁRSULÁSA! ELKAPNI EGYMÁST A MAGASBAN, SZOROSAN, AZTÁN ELENGEDNI. - ÉS REPÜLNI TOVÁBB. A szerelemhez nem elég egy tüzelő szuka és egy kan egér!...Ahhoz egy Király kell és egy Királynő!...Két szabad ember! Két "magam ura" ember! Nem sóvárgás, vonítás! Van benne az is, de nem az a lényeg!... A lényeg, hogy nem elvesztek, hanem kiteljesedtek benne!...És az érzésnek nem a szolgái, hanem az urai maradtok!"
 
„Magam ura” ember az, aki megtalálta önmagát. Olyan ember, aki megtapasztalta, hogy a külvilág csak forma, aki tudja, hogy minden ő benne van, aki saját belsőjében már megtalálta a boldogságot, a nyugalmat és a békét. Aki tudja, hogy történjék körülötte bármi, az úgy jó, ahogy van, az ő nyugalma és békéje örök, az ő lelke hallhatatlan. Valami ilyesmi. És azért valami ilyesmi, mert a lényeg és az igazság szavakkal sosem fejezhető ki teljesen, csak valamennyire, csak részben.
 
Úgy érzem, hogy a földi síkon a szerelem által tapasztalhatjuk meg legjobban annak az érzésnek az esszenciáját, amit Isteninek nevezünk. Ebben az állapotban felejtkezünk el legjobban magunkról, ez által az érzés által tudjuk legjobban odaadni magunkat, CSAK ÚGY. Talán ezért vágyunk erre a legjobban, ez a legfőbb mozgatórugónk itt, a földi életben.
 
Kívánok Nektek ezért minél több igazi szerelmes pillanatot!
 
"Van aki képtelen a szerelemre, képtelen a mély érzelmekre, mert a szerelem is egyfajta halál, az elme s az ego halála."  A.J. Christian
 
Szívünk megnyitása
 
Mit jelent ez? Olyan rejtélyesen hangzik és elég sokszor halljuk ezt mostanában. Nyisd ki a szíved, szívvel élj! Igen, ez olyan szépen hangzik, de nem tudjuk igazából, hogy ez mit jelent.
 
Azt jelenti, hogy kezdj el élni, kezdj el tapasztalni, kezd el odaadni magad. Akkor is ha fáj, akkor is, ha veszélyes, akkor is, ha félsz. Mert, ha nem teszed, nem is élsz. Már most halott vagy. Csak vegetálsz. A szív nélküli élet az önvédelemről szól. Óvatos vagyok, mindent megfontolok, hogy tegyem vagy ne tegyem, mert félek a következményektől. És ezáltal már nem vagyok önmagam. Ezáltal bezárom magam, nehogy valami „rosszat” tegyek vagy kapjak. Pedig rossz nincs is, rossz csak valakinek a szemszögéből lehet rossz. Minden valami miatt van, valamit tapasztalnod kell belőle, tehát a „rossz”-at valami miatt kapod, valami miatt fontos, hogy megéld.
 
Ha nem kezdesz el élni, akkor mit sem ér ez a földi, mostani életed. Ha nem kezdesz el tapasztalni, akkor, hogyan lépsz előre, hogyan lépsz egyre beljebb belső világodba? Ha nem élsz, akkor csak egyhelyben rostokolsz. Kizárólag a megtapasztalás segít neked megtalálni önmagad, ha beleengeded magad az életbe, ha beleengeded magad a szituációkba.  
 
A legnagyobb gát, ami megakadályoz ebben: a félelem. Félsz az újabb fájdalomtól, félsz a csalódástól. Az eddigi tapasztalataid falakat, gátakat építettek közéd és a jelen élet közé. Ez bénít le. A félelmed. Ezt kell leküzdened, ha élni akarsz, ha szívvel akarsz élni. Ha szívvel szeretnél élni, akkor bátran el kell indulnod előre, az új megismerések felé. Erről már a magazin első számában írtam, de ha nincs meg, itt újra elolvashatod: http://arielsziv.blog.hu/2012/01/12/a_felelem_legyozese

Címkék: kezdet szerelem boldogság bátorság szív szeretet lehetőség tudatosság áradás áramlás elindulás odaadottság önmegtalálás

Hanganyag az EGO-ról

 2012.05.30. 21:26

 Egy hanganyagot osztok meg Veletek az elme és ego hatalmáról, hasznos lehet.

https://www.youtube.com/watch?v=UHsZEi4obzw&feature=related

 

 

Címkék: ego tudatosság elme tudattalanság

Áramlás II.- kiegészítés

 2012.05.30. 16:12

A minap írtam az áramlásról és eszembe jutott még valami, amit ehhez a témához feltétlenül el szeretnék mondani.

Hogy mi is a különbség az áramlás és a sodródás között? Erről nem beszéltem.

Hisz lehet csak sodródni is, amivel azt hisszük, hogy az az áramlás. Ez olyan, mintha ülnénk a szobában, nem tennénk semmit, pedig már éhesek vagyunk és várnánk a sült galambot a szánkba. És nem jön, és csodálkozva tapasztaljuk, hogy éhen halunk. Ez sodródás és semmittevés, bár látszólag csak vagyunk, adjuk magunkat. Látszólag. Mert letagadjuk, hogy ennénk.

Ha áramolsz, az olyan természetes. Éhes vagy eszel, szomjas vagy iszol. Ha belőled fakadóan valamit szeretnél megcsinálni, akkor tedd, nem kell várnod. A lényeg, hogy az tedd, ami vagy, amit úgy érzel, hogy önmagadból fakad. Nem más miatt, magad miatt. Aztán persze, ha falakba ütközöl, akkor ne csüggedj, fogadd el, majd lesz olyan helyzet, ahol Veled egyezik minden. 

A sodródásban nincs cselekvés, ott olyan feladás van, olyan vagy mint egy darab fa, élettelen. Sodródsz, ütődsz, sérülsz.

Az áramlás során Te úszol, lendületes vagy, élsz. Úgy élsz, ami belőled fakad, nem gátolod azt. Együtt áramolsz magaddal, félelem nélkül, bizalommal. Hát valami ilyesmi.  

Címkék: élet szabadság bátorság víz bizalom tudatosság áramlás

Egy dal

 2012.05.28. 09:25

Szeretettel osztom meg ezt a dalt Veled, számomra mindig nagy élmény, ha hallgatom. Szép, csendes, lélekemelő ünnepet mára!

https://www.youtube.com/watch?v=ohmggr8HAIE

Szövege:

Aki valójában vagy

Lehet -e, hogy több ez az élet
amit "enyém"-nek nevezünk,
mint egy utazás a téren át
vagy egy történetecske?

Több-e az élet
mint amit a test érez?
Mint amit az elme ki tud következtetni
a megtapasztaltakból?

Vajon mi, akik lélegzetvétellel kezdjük,
függünk -e a formától,
és végünk ér -e a halállal?

Vesd le magadról e szerepeket és neveket,
és nevezd meg nekem azt ami visszamarad.
Az aki valójában vagy,
aki valójában Vagy

Azzal mérjük a sikert
amit felhalmozunk,
vagy a kötődésekkel amiket kialakítunk,
vagy a tettekkel amiket megteszünk.

Ám ezek is tovatűnnek,
bárhogy is próbálunk
a formához ragaszkodni.
A forma el fog pusztulni.

De a forma -e táncában benne rejlik a lehetőség,
hogy meglássuk a még megszületetlent.
És az is, hogy eldobjuk ezt a lehetőséget,
és beleragadjunk annak eljátszásába
akinek magunkat gondoljuk,
akinek magunkat gondoljuk.

Ez az életed
véget érhet bármikor.
Hol a figyelmed?
Hol az imád?
Hol van a dalod?

Egy szerencsés életben
hangot hallasz amely arra hív, 
hogy szabadulj ki leláncoltságod
és téves énképed köréből.

Hogy fölébredj az álomból,
és végre fölfedezd
lényed igazságát,
mielőtt a test meghal.

Hogy mielőtt lepereg az utolsó jelenet,
meglásd a vásznat amire az vetül.
Lásd azt mi lát engem és téged,
s akkor tudni fogod

hogy valójában ki vagy Te.
Hogy valójában ki vagy Te,
Hogy valójában Ki Vagy Te,
Hogy valójában Kik Vagyunk.

 

 

 

 

 

Címkék: ego élet fény boldogság forma szeretet felismerés lehetőség tudatosság tolle éberség kirtana szerencsés élet

Áramlás

 2012.05.25. 10:22

Áramlani, áradni, létezni, odaadottnak lenni. Nagyon egymásba simuló fogalmak. Összeköti őket egyrészt az a szeretet, amely a feltétel nélküli adást jelenti, másrészt összeköti egy mély alázat, amely egy félelem nélküli és bizalommal teli megadást jelent. Nem feladást, nem szolgaságot, hanem megadást és szolgálatot.

Ahogy a folyó, a víz áramlik medrében, adod magad a létnek. Könnyedén, örömmel, csendesen. Hasonlít ez ahhoz a „repüléshez, szárnyaláshoz”, melyet átélhetsz egyes önfeledt pillanatodban, egy tánc, egy nevetés vagy ölelkezés során.
A hömpölygő folyó, ha sziklával, akadállyal találkozik, elfogadja azt és megkeresi azt a rést és utat, ahol könnyedén tovább áramolhat, hisz medre, akár csak létünk, a folyamatos változások sodrában alakul.
Az áramláshoz a bátorságot és erőt, a bizalom teremti meg. A feltétel nélküli bizalom. Amikor kétség nélkül bízol és tudod, hogy minden jó, minden jó. Minden úgy jó, ahogy van.
Ha harcolsz, ha ellenállsz, ha megfeszíted, ha kényszerítesz, egy olyan energiaörvényt hozol létre, ami akadályoztatni fog a szabad áramlásban, a folyóban való könnyed úszásban. Fuldokolni fogsz, ahelyett hogy áramlanál.
Tudom, nem könnyű ezt magadévá tenni. Annyi reaktív minta és kondicionáltság ragadt ránk a hosszú életeink során, hogy nem megy ez mindig. Nem baj, ha nem. Biztos élted már meg, hogy amíg harcoltál valamiért, amíg nagyon akartad, nem ment. Amikor feladtad, egyszer csak elkezdett megvalósulni. Ennyi az egész. Megszűnt a görcsösséged és megnyugodtál és ez összhangba került a környezeteddel és elkezdtek „jól” alakulni a dolgok. Te csak ne aggódj, ne izgulj. Tedd magad rá az áramlásra nyugodtan, hisz a nyugalom, a harmónia által teremtett energia semmi „rosszat” nem szülhet.
Csendesülj el. Bízd magad a létre és áramolj. Jól fogod így érezni magad. Jól!

Címkék: élet lét bátorság szeretet energia víz folyó bizalom tudatosság elfogadás áradás létezés áramlás flow elköteleződés megadás odaadottság

Ma reggel ez a sor került elém "csak úgy" és eszembe jutott, hogy ez az Edda-dal részlet volt a középiskolai osztályom idézete a tablón. Mindannyian álmodtunk magunknak akkor egy világot.

Nagyon bátornak éreztem magam akkor és úgy gondoltam bármire képes vagyok. Szép korszak és szép pillanat volt. Sokkal közelebb voltam akkor igazi önvalómhoz, mint utána közel 20 évig bármikor. Az idézet, amit írtam minden osztálytársamnak, a híres Hamlet idézet volt, hogy "Mindenek fölött légy hű magadhoz..." és úgy van vége, hogy "Áldásom benned ezt érlelje meg majd." Akkor még csak ösztönösen tettem magamévá.

Adtam ezt az idézetet akkor másoknak, de nekem szólt igazán. Eltelt sok idő és ezt az idézetet el is felejtettem. Teljesen. És az idézettel együtt mélyen elfelejtettem önmagamat is. Hozzá hasonlóan feledésbe merültem.

Így vagyunk ezzel szinte mindnyájan. Elfelejtkezünk önmagunkról, elfelejtkezünk igazi önvalónkról és éljük csaknem kába, öntudatlan életünket, szerepekbe merülve. Néha kitekintünk magunkból, majd visszamerülünk, úgy teszünk, mint egy strucc, nem akarunk szembesülni magunkkal, a körülöttünk lévő dolgokkal. Szunnyadunk tovább. Nem vagyunk mi ezért rosszak, csak így kényelmesebb, így szebb, jó aludni és jó álmodni tovább, hisz az nem fáj nagyon, csak egy kicsit. Szinte olyan, mintha kicsit mindig be lennénk drogozva, mert így könnyebb elviselni, hogy nem a saját életünket éljük.

Bár az első ébredes nagyon fájdalmas lehet, mert ilyenkor sérül az önképünk, de jó, ha elkövetkezik. Én hálás vagyok, hogy nekem volt annyira rossz az életem, hogy elkövetkezett ez a pillanat. Kitekintettem akkor a környezetemre és nagyon nem erről álmodtam anno az Edda dalt dúdolva. Egy boldog életet álmodtam és helyette szembesülnöm kellett többszörös kudarcaim eredményével és egy megtört, szinte élettelen lénnyel, aki abban a pillanatban voltam.

Ezért figyelj oda ezekre a kitekintő pillanatokra az életedben, mert ezek lehetőségek arra, hogy észrevedd, hogy azt az életet éled-e, amely igazán Te vagy. Hű vagy-e önmagadhoz, vagy csak sodródsz és kábán teszed,azt amit a környezeted megkíván Tőled. És ha ebben a pillantban észreveszed, hogy Te nem az vagy, amit éppen "élsz", akkor érdemes előszedni a bárorságod és változtatni. Sosincs késő. Ezt és minden életet azért kapsz, hogy lehetőseged legyen megtalálni önmagad, az aki valójában ott belül vagy. És ha ez egyszer csak sikerül, eltölt egy derű és nyugodt érzés, és onnantól már Te irányítod az életed a szerint, aki Te vagy igazán. Csak amellett kell elköteleződnöd, hogy nem szeretnél már többet szenvedni és a többi jön magától. Bizz abban, hogy mindig jobb lesz.

Mert ahogy megérlelődött bennem a fenti idézet, saját magamban született meg az a felismerés, amit Shakespeare mondott, hogy mindenek fölött magunkhoz kell hűnek lennünk életünk során és akkor semmi baj nem lesz. Akkor jól fogod érezni magad, nagyon jól. 

Álmodni. Néha jó! Igen, néha jó egy kicsit becsapni magunkat, jól esik álmodozni, de lehetőleg csak akkor tegyük, ha tudatában vagyunk ennek a kis csalásnak. Mert ha álmodozunk, akkor a jövőben járunk és bár az olyan édes reménnyel tölt el minket, de nem engedi, hogy a jelent éljük. Közben nem vesszük észre a jelen pillanat csodáját, nem vagyunk éberek. Ha ezt sokszor tesszük, akkor nem is élünk, csak egy illúzió világban járunk, aminek semmi köze a valósághoz.  

Így aztán én azt mondom, hogy álmodozás helyett, élj! Éld meg az adott pillanatokat, éld meg önmagad és örülj az életnek. A jövő majd eljön, ne aggódj és ha bízol, akkor ahogy Osho is mondja, a mindenség leereszkedik Rád és támogat Téged. Nem kell harcolnod.

Aztán persze lehet mélyebbre menni, hogy mi is az a "valóság". Lehet, hogy ez a földi élet maga is csak egy álom. Ki tudja ezt? Mindenesetre, itt a földin síkon, ebben az tér-idő dimenzióban elég, ha elkezdünk arra törekedni, hogy jelen legyünk az életünkben, vegyük észre és ne hagyjuk elménket uralkodni rajtunk és ahogy Eckhart Tolle mondja, gyakoroljuk az időnélküliséget, ereszkedjünk bele a mostba és élvezzük. Ugyanis minden állapotunk rajtunk múlik, akár tetszik, akár nem. Akkor meg miért ne élveznénk az életet?

Címkék: illúzió világ valóság lehetőség jelen tudatosság lépés osho elme jelenlét álmodni tolle tudattalanság

Megbocsátás

 2012.05.09. 09:08

A magazinban megjelent új cikkem a megbocsátásról szól. Hálás téma. Igazából, ha jól élsz, ha már megtaláltad önmagad, erre már semmi szükség, hisz már nem fogsz haragudni senkire, mert nem azonosulsz más emberek gondolataival, cselekedeteivel, nem hatnak Rád. Ha nem haragszol, nincs mit megbocsátani. De addig is, amíg megtalálod igazi önvalód, segítségedre lehet egy más nézőpont, más, amit eddig megszoktál. Igazából csak figyelned kell magad, az mindenre elég lesz.  

Megbocsátás

Ez valahogy nagyon nehezen megy nekünk. Megbocsátani. Na, nem azért, mert a „bocsánat” kimondása olyan nagydolog lenne, bár valakinek az sem könnyű, hanem azért, mert nagyon sokszor nem őszinte vagy nem valós. Még az is lehet, hogy aki kimondja, akkor őszintén gondolja és még úgy is érzi, de aztán mégsem sikerül. Mintha maradna valami bennünk. Nehezen megy ez nekünk. De miért van ez így?

Mert nem engedjük el a múltat. Megbocsátunk a jelenben, aztán egyszer csak megint elkezdünk erről gondolkodni, visszaemlékezünk arra a múltban történt bántó, rossz eseményre és hopp megjelenik mellette az a rossz érzés, és vagy dühösek leszünk vagy fájdalom tölt el minket. Ez a baj! Dédelgetjük magunkban a múlt emlékeit. Nem zárjuk le magunkban. És bizony ezzel sok rossz pillanatot szerzünk magunknak és a környezetünknek is. De nem vagyunk ezért hibásak, hisz csak nem tudjuk, hogy mi zajlik le ilyenkor bennünk.
Mit tehetünk? Nagy szavak helyett, most megpróbálok Nektek gyakorlati oldalról segíteni, nemcsak azt mondani, hogy ne élj a múltban, élj a jelenben, ami igaz is, csak azt, hogy hogyan tedd, az nem megy.
Ha lépésről-lépésre megvizsgálunk egy ilyen rossz érzést okozó pillanatot, akkor segíthetünk magunkon. Vegyünk egy konkrét példát. Ülök otthon és elkezdek gondolkozni azon, hogy a múltban valaki mit mondott, vagy mit csinált velem. Mondjuk, valami nagyon csúnyát mondott rám egy jó barátom, egy évvel ezelőtt és ráadásul azzal mások előtt még meg is szégyenített. Ez nagyon fájt nekem akkor, mert szerettem őt és nem gondoltam soha, hogy ilyet tesz velem. Fájt, mert nagyon csalódtam.  Sírtam is hazafelé. Most, amikor éppen ezen gondolkozom, újra beleélem magam abba a régi pillanatba és emellé a gondolat mellé jelenik meg bennem az a fájdalom-érzés, ami akkor ért és még akár könnyezni is elkezdek, sírok. Most! Újra! És itt van a segítség kulcsa. Figyelj! Egy gondolattal azonosulok, ami a múltban történt és a gondolttal megérkezett hozzám az azt kísérő érzelem, fájdalom is. Ezt hívja Echkart Tolle: fájdalomtestnek. Ezt az érzelmet.
Ilyen fájdalomteste mindannyiunknak van. Jön egy gondolat a múltból, azonosulunk vele, mintha most történne és jön vele egy érzés, amivel szintén azonosulunk. Ilyen gondolatot kísérő érzelem sok lehet bennünk, azaz nagy fájdalomtestünk is lehet. Mit tegyünk? Egy dolgot tehetünk minden ilyen pillanatban. Figyeljünk ezekre a pillanatokra, vegyük észre, amikor ilyet teszünk. Épp a megtörténés pillanatában, „ez nagyon fontos!”, a megtörténés pillanatában. Ha abban a pillanatban résen vagyunk, észrevesszük, rájövünk, hogy ez régen történt, nem most, miért kellene ezért most nekünk sírni. Nem most bántottak minket meg, hanem a múltban. Akkor miért sírunk most? Most ülünk otthon, nem történt semmi rossz velünk, csak hagytuk, hogy egy gondolatunk és az azt kísérő érzelmünk leteperjen minket. Ezekben a pillanatokban kell igazán észrevennünk, hogy nem vagyunk jelen. Meg is kérdezhetjük magunktól, hogy jelen vagyok én? Itt és most? Hát bizony nem. A múltban járunk, hagytuk, hogy egy illúzió rabjai legyünk. Csak ez történt, nem más! Ennek a mai sírásnak semmi köze a jelen valóságához. Csak becsaptuk magunkat. Gondolkodj el ezen, légy őszinte magadhoz és utána lehet ezt gyakorolni. Egyre jobb lesz!
A másik, hogy érdemes azon is elgondolkodnunk, hogy az, aki megbántott minket, aki akkor „hibázott”, akkor abban a régi pillanatban épp annyira volt képes és Ő egyáltalán nem bűnös. Ne haragudjunk rá, hisz bárkivel előfordul, hogy „hibát” vét. Bárkivel, velünk is. Csupán csak tudattalan volt. Miért is haragudnánk rá? Bocsássunk meg neki!
Úgy gondolom, érdemes lezárni a múltat. Ha másként nem megy, szedjük még elő utoljára ezeket a fájó emlékeket, sírjuk ki magunkat, mert lehet, hogy akkor elfojtottuk azt az érzelmet és utána tekintsünk rájuk olyan gyakorlati szemmel, ahogy leírtam és búcsúzzunk el tőlük. Ne tartogassuk őket, hisz így saját magunknak okozunk velük rossz érzéseket, fájdalmakat, akár betegséget is.
A megbocsátás, ha sikerül, felszabadít minket. Megpillanthatjuk általa a jelen pillanat varázsát, elengedhetünk általa számos bennünk ragadt illúziót és szabadabbak lehetünk. Érdemes ezen dolgoznunk, csak rajtunk múlik!
 
"A bolygón csupán egyetlen gonosztevő létezik: az emberi tudattalanság. Ez a felismerés az igazi megbocsátás. A megbocsátással áldozatidentitásod szertefoszlik, s megjelenik valódi erőd: a jelenlét ereje. Ahelyett, hogy a sötétséget hibáztatnád, fényt hozol be."
Eckhart Tolle

Címkék: érzelem boldogság figyelem tudatosság elengedni megbocsátás jelenlét éberség áldozatidentitás

Napi ego - "spirituális" ego

 2012.05.08. 09:41

Egy nagyon kedves barátom és tanítóm mondta nekem, hogy vigyázni kell, hogy bele ne csússzunk a spirituális egóba. És mennyire igaza van! Ezt a figyelmeztetést értettem akkor is, de a hozzá kapcsolódó tapasztalat szép lassan érekezett meg.

Mit is jelent ez? Ahogy haladsz az utadon, szép lassan épülnek bele bensődbe az információk, melyből lassan igazi, saját megtapasztalások, felismerések lesznek. És akkor örülsz, mosolyogsz, hogy de jó, ez megvan, sikerült, ez már bennem van.

De! Nem nehéz beleesni abba a csapdába, hogy Te ettől a megtapasztalástól azt hidd, hogy Te jobb és értékesebb vagy, mint a másik ember. Te ezt már tudod, ő még nem és valjuk be, kissé akár le is nézed azt a másik "szerencsétlen embert. Erre vigyázz! Szeresd őt, hisz Ő jó és értékes így is! Nem vagy jobb nála. Ha ezt hiszed, rögtön a spirituális ego csapdájában vagy, minden hiába!

És ha esetleg mélyebben szeretnéd ezt érteni, elég, ha a summa summarum című bejegyzésemet feleleveníted, az mélyre visz.

Címkék: szeretet csapda tudatosság spirituális

"Éberség"

 2012.04.25. 11:25

Részlet Szabó Judit honlapjáról, www.spiritualis-tanitasok.hu

 "Az éberség

Az ezoterikus tanítások gyakran hivatkoznak az éberség fogalmára. Ezt először a hagyomány szempontjából mutatom be: Az ősi mesterek ezt tartják az egyik legnagyobb célnak az ember életében. Tömören kifejezve: az az éber, aki felébredt az érzékek csalóka világából, aki látja, hogy a világ, amelyben él, álomkép, illúzió. "Az éber, aki az érzékek, az értelem, az érzések, a szenvedélyek jelenségein túl lát." – írja Hamvas Béla. Ahhoz, hogy valaki éber legyen, az egység világában kell élnie, ahol egynek éli meg magát mindennel. Minél távolabb kerül az emberi tudat az isteni egységtől, annál inkább lefokozódik az ébersége, annál inkább kába, álmos. A kába tudatállapot jellemzője, hogy az ember egyedül, elszakadva, magányosnak érzi magát. A kábaság megszünteti/elfedi az egység-tudatot. Ennek megértéséhez visszagondolhatunk a hierarchia törvényére: a szellemi csúcson az éberség, azaz az Egy van, ahol a tudat egységben érzékel mindent. A szellemi hierarchia alján a kábulat, álmodás, azaz a Sok van: itt a tudat elszigetelve, elhagyatva érzi magát, befalazva önmaga szűk világába. Az álmosság, a kábaság egyenlő a beszűkült, lefokozódott tudattal, a hagyományok szavaival élve: a megtört léttel.

Az éberség tehát az ember által elérhető talán legmagasabb tudati állapot, amelyet lehet úgy fogalmazni, hogy a legtisztább szellemiséggel való azonosulás, de úgy is, hogy a halhatatlanság elérése.
Mivel a nyugati ember szinte mindent cselekvéssel és "tanulással" akar elérni, fontos kihangsúlyozni, hogy az éberséget nem lehet erőfeszítéssel, szorgalommal, ismeretszerzéssel vagy akarattal elérni. Semmi szokványos emberi eszközzel, mert ez isteni kegyelemből kapható meg.
Sokan hiszik, főleg manapság, hogy az intellektuális megismerés, a tudás mindennek a kulcsa. Az ilyen tudás kifelé irányul, a Sokra: adatokra, számokra, definíciókra kíváncsi, de nem a lényegre, ami az anyag mögött van. Sőt, még jobban álomba ringathatja a tudatot, mintha semmit sem tudna, hiszen eltávolítja az Egytől."

Címkék: szabadság boldogság tudatosság éberség megelégedettség szabó judit

Summa summarum - Ez van!

 2012.04.23. 09:51

Ha jelen vagy, semmilyen illúzió nincs benned, azaz üres vagy. Nincs gondolatod, nincs érzelmed, nincs vágyad. Csak vagy. Egy lét vagy. Egy energiacsomó vagy. Igazából nem vagy. Semmi és senki vagy.

2012.04.22., 17:51

Címkék: illúzió szabadság lét üresség tudatosság jelenlét

Napi ego - úszni a dicséretben

 2012.04.19. 10:42

Valaki megdicsér: jól dolgoztál, klassz vagy, jól nézel ki, ügyes vagy, elérteél ezt, azt, és ezzel jobb vagy, mint a többiek. Jól esik ugye? Büszke vagy magadra. Ráadásul, ha még valaki olyan dícsér meg, aki híres, ismert, sikeres, gazdag, na az aztán maga a mennyország. Elszálsz és úszol a dicséretben, akár napokig. Feldob, jól érzed magad. Mert nagy adag drogot kapott az egód. Vald be, így van ez.

És akkor én jövök és bizony azt mondom, igen ügyes, jó vagy, de ettől függetlenül is, dicséret nélkül is, csak nem tudod, nem hiszed el, nem bízol ebben. Kezdj el bízni magadban. Tudd, hogy jó és értékes vagy, nem vagy kevesebb, mint más, de több sem. És akkor nem lesz rajtad gomb, amit nyomogathatnak, hangulatod nem fog függni a külvilág ítéletétől.

Címkék: vélemény ego szabadság függés tudatosság dicséret külvilág

" Lenni annyi, mint áradni. Létezni annyi, mint odaadottnak lenni. A folyamatos odaadottság a lét áradása. Minden azáltal van, hogy odaadott. ...Az odaadottság nem más, mint a szeretet."

Biegelbauer Pál

Címkék: lét szeretet tudatosság áradás odaadottság

A Jelenlétről

 2012.04.03. 21:49

Amit most megosztok Veled, nagy kincs lehet számodra. Nekem az! Nézd meg, ha kell sokszor. Ha már erre jársz, fogod érteni. Engedd magadba, fogadd el, éld át és akár add tovább!

https://www.youtube.com/watch?v=EdrnYFhAsUQ

Címkék: ego szabadság boldogság szeretet igazság felfedezés lehetőség tudatosság lépés elme teljesség jelenlét mindenség elindulás dimenzióváltás önmegtalálás nézőpontváltás

Napi ego - "élet" a facebook-on

 2012.04.03. 13:41

Mivel a facebokk-on nagy "élet" zajlik, gondoltam veszek onnan is példát. Az egónak fantasztikus terepet ad ez a közösségi oldal, igazán ki tudja ott élni magát és nap mint nap, sőt óráról-órára gyüjtheti be táplálékát. Hogyan is?

Például kiírsz egy klassz idézetet. Mi is játszódik közben le a fejedben? Vajon, ha elolvassák mit gondolnak rólam. Ez motivál. El fogják egy páran olvasni és biztos azt fogják rólad gondolni, hogy milyen klassz vagy. Rögtön adsz az egónak. Vagy csak szuper, jól sikerült képeket raksz ki magadról, hogy lássák milyen jól nézel ki. Újabb táplálék az egónak. És ez így megy ott fenn, a közösségi oldalakon folyamatosan. "Drogozunk." Megerősítésekre vágyunk, arra, hogy jók vagyunk. És ez elvarázsol minket. Ráadásul így könnyebb, mint face to face, ahol kevesebb elismerésben lehet részünk, sőt negatív visszajelzést is kaphatsz.

Ha őszinte vagy, igazán őszinte, akkor nem tagadsz. És ha ezt csinálod, nincs semmi baj, elég az is, hogy elismered és máskor is felismered, ha ezt érzed. Csak vedd észre. annyi elég, az segít.

Bizony nem kellene megerősítés ahhoz, hogy tudjuk, hogy valójában jók vagyunk, mert mindannyian azok vagyunk. Jók, egyediek, értékesek!

 

Címkék: ego figyelem őszinteség tudatosság tudattalanság

süti beállítások módosítása